daily diet κρητική διατροφή δίαιτα Ρέθυμνο Κρήτη
You need to upgrade your Flash Player.
daily news
daily events
daily group
daily training
συμβουλές διατροφής
     
 
Αρχική  Κρητική διατροφή 
Στόχος μας 
Συχνές ερωτήσεις  Ψυχολογία μου 
Success stories 
 
Αντιγηραντικές ιδιότητες έχουν οι φράουλες

Οι φράουλες μπορούν να καταπολεμήσουν τη γήρανση και να αποτρέψουν ακόμα και την εμφάνιση καρκίνου, χάρη στις άφθονες αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχουν, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.


Τα υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών ουσιών έχει τεκμηριωθεί πως καταπολεμούν τις επιδράσεις του οξειδωτικού στρες, μειώνοντας τα σημάδια του γήρατος και τις πιθανότητες αναπτύξεως νοσημάτων φθοράς, όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και η καρδιοπάθεια.

Ισπανοί και Ιταλοί ερευνητές επιστράτευσαν 12 υγιείς εθελοντές, οι οποίοι καθημερινά και επί δύο εβδομάδες έτρωγαν μισό κιλό φράουλες. Μετά από τέσσερις, οκτώ, 12, 16 και 30 ημέρες τους υπέβαλλαν σε αιματολογικές εξετάσεις.
Τα ευρήματά τους, που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Chemistry», δείχνουν πως οι φράουλες είχαν αυξήσει τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών ουσιών στο αίμα των εθελοντών και επίσης εμπόδιζαν την αιμόλυση των ερυθρών αιμοσφαιρίων τους.
Οι ερευνητές από το Πολυτεχνικό Πανεπιστήμιο Marche στην Ιταλία και το Πανεπιστήμιο της Γρανάδας στην Ισπανία λένε πως οι ωφέλιμες αυτές δράσεις οφείλονται στις φαινολικές ουσίες, όπως τα φλαβονοειδή, που περιέχουν οι φράουλες.
Οι ουσίες αυτές έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Οι επιστήμονες δήλωσαν πως τώρα πραγματοποιούν νέες μελέτες, για να διαπιστώσουν εάν ανάλογο όφελος παρέχεται και από πιο λογικές ποσότητες φράουλας - όπως τα 150 ή τα 200 γραμμάρια, που είναι η μέση ποσότητα την οποία καταναλώνουμε.
Αναλύουν επίσης διάφορα είδη φράουλας στο εργαστήριο, για να καταγράψουν την περιεκτικότητά τους σε φαινολικές ενώσεις και να εξακριβώσουν εάν κάποια είδη είναι πιο ωφέλιμα από άλλα.

(www.advancehealth.gr)

 
 
Daily diet newsletter επικοινωνήστε μαζί μας και μάθετε τα νέα προιόντα και τις προσφορές μας daily diet catering  daily diet προσφορά 
 
Επικοινωνήστε μαζί μας στο Daily Diet, Ρέθυμνο Κρήτη Το πρατήριό μας daily diet Ρέθυμνο Κρήτη μενού εβδομάδας daily diet κρητική διατροφή δίαιτα Ρέθυμνο Κρήτη catering events daily diet τιμοκατάλογος daily diet
 
 
 
   
ΡÝθυμνο HOTSoft.gr σχεδιασμüς, κατασκευÞ, Προþθηση ιστοσελßδων, Κρητη SEO. ΡÝθυμνο Aσýρματα δßκτυα WiFi, ΔομημÝνη καλωδßωση, Ýξυπνο σπßτι. Rethymno Website Design, Web Development, Web site Promotion, SEO Crete SEM. powered by HOTSoft.gr internet, δίκτυα & τηλεπικοινωνίες
   
 
Daily news Daily events Daily group Daily training