daily diet κρητική διατροφή δίαιτα Ρέθυμνο Κρήτη
You need to upgrade your Flash Player.
daily news
daily events
daily group
daily training
συμβουλές διατροφής
     
 
Αρχική  Κρητική διατροφή 
Στόχος μας 
Συχνές ερωτήσεις  Ψυχολογία μου 
Success stories 
 
Daily groups

"Αυτή είναι η τελευταία φορά που θα φάω σοκολάτα, σουβλάκι, παγωτό, πατατάκια, μπισκότα, πίτσα, κέικ κ.α ..... Αύριο δεν θα φάω τίποτα για να αποτοξινωθώ και να ξεκινήσω σωστή δίαιτα!!! Θα λιμοκτονήσω αλλά θα τα καταφέρω!!!"  Μήπως σας περάνανε τέτοιες σκέψεις από το μυαλό ενώ τρωτέ το αγαπημένο σας φαγητό η γλυκό?? Βέβαια μπορεί να σκέφτεστε και το άλλο : " Αγχώθηκα πολύ στη δουλεία σήμερα, τα παιδία με κούρασαν, το σπίτι είναι χαλιά, πρέπει να πάω κομμωτήριο, δεν ασχολούμαι καθόλου με τον εαυτό μου, δεν έχω χρόνο για τίποτα, ο άντρας μου δεν με κοιτάζει όπως όταν ήμασταν πρώτο-ερωτευμένοι, μου μίλησε άσχημα κάποιος στη δουλεία και μέσα σε όλα αυτά έβγαλα και αυτό το τεράστιο σπυράκι...... χμμμ πάω να ΦΑΩ σοκολάτα ή μήπως να φάω κάτι αλμυρό αχ δεν ξέρω... θα τα φάω όλα καιρός να νιώσω λίγο όμορφα!" Γίνομαι υπερβολική αλλά εκεί φθάνει και το μυαλό μας πάνω σε κάποια κρίση βουλιμιάς..... Με λίγα λόγια κατά τη διάρκεια της πρώτης σκέψεις αντί να απολαύσουμε το φαγητό που αποφασίσαμε να γευτούμε, προσπαθούμε να απενεχοπιοιθουμε απέναντι στον εαυτό μας διαβεβαιώνοντας τον ότι θα τιμωρηθούμε αύριο γι αυτή την παρασπονδία!! Ενώ στη δεύτερη σκέψη δικαιολογούμαστε στον ίδιο μας τον εαυτό για τους λόγους τους οποίους θα κάτσουμε να φάμε!!

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον ψυχολογικό παράγοντα γύρω από τις διατροφικές διαταραχές και για αυτές τις "ψυχοσωματικές" ασθένειες που μαστίζουν τον κόσμο μας... καιρός να μας παρακολουθήσετε μέσο διαδικτιου διαβάζοντας όλα τα άρθρα που θα ανεβαίνουν καθημερινά αλλά και στα καταρτισμένα σεμινάρια που θα ξεκινήσουν σύντομα!

 
 
Daily diet newsletter επικοινωνήστε μαζί μας και μάθετε τα νέα προιόντα και τις προσφορές μας daily diet catering  daily diet προσφορά 
 
Επικοινωνήστε μαζί μας στο Daily Diet, Ρέθυμνο Κρήτη Το πρατήριό μας daily diet Ρέθυμνο Κρήτη μενού εβδομάδας daily diet κρητική διατροφή δίαιτα Ρέθυμνο Κρήτη catering events daily diet τιμοκατάλογος daily diet
 
 
 
   
ΡÝθυμνο HOTSoft.gr σχεδιασμüς, κατασκευÞ, Προþθηση ιστοσελßδων, Κρητη SEO. ΡÝθυμνο Aσýρματα δßκτυα WiFi, ΔομημÝνη καλωδßωση, Ýξυπνο σπßτι. Rethymno Website Design, Web Development, Web site Promotion, SEO Crete SEM. powered by HOTSoft.gr internet, δίκτυα & τηλεπικοινωνίες
   
 
Daily news Daily events Daily group Daily training